Body Love: Dein Körper ist der Schlüssel zur Selbstliebe - Das sinnliche Coaching mit über 80 Übungen
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Beschreibung
"Body Love: Dein Körper ist der Schlüssel zur Selbstliebe - Das sinnliche Coaching mit über 80 Übungen" von Coco Berlin ist ein Buch, das sich auf die Förderung der Selbstliebe und des Körperbewusstseins konzentriert. Die Autorin, eine Expertin für sinnliches Coaching, bietet den Lesern praktische Anleitungen und über 80 Übungen, um eine tiefere Verbindung zu ihrem eigenen Körper herzustellen. Durch diese Übungen sollen Leser lernen, ihren Körper zu akzeptieren und zu lieben, was wiederum zu einem gesteigerten Selbstwertgefühl führt. Das Buch kombiniert theoretisches Wissen mit praktischen Tipps und Techniken aus verschiedenen Bereichen wie Tanz, Bewegungstherapie und Achtsamkeit. Ziel ist es, den Lesern einen Weg zu zeigen, wie sie durch die Liebe zum eigenen Körper mehr Lebensfreude und inneres Wohlbefinden erlangen können.
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