Handbuch Meditation: unter Mitarbeit von Jeremy Graves
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Beschreibung
Das universale Standardwerk zur Meditation. Die Meditation ist der Königsweg zum Erwachen. Sie erlaubt uns, mit zunehmender Übung immer tiefere Zustände der Glückseligkeit, des Friedens und der Erkenntnis zu erreichen, die schließlich in der endgültigen und dauerhaften Befreiung vom Leiden gipfeln. Der Meditationslehrer und promovierte Neurowissenschaftler Culadasa John Yates zeigt in dieser universalen Meditationsanleitung, wie wir Schritt für Schritt unsere Praxis vertiefen können. Das an Erfahrungstiefe und Kenntnisreichtum über die Stufen der Meditation einzigartige Handbuch gestattet es sowohl Einsteigern als auch erfahrenen Meditierenden, allseits bekannte Hindernisse und Probleme – beispielsweise Gedankenwandern, Unachtsamkeit oder Langeweile – zu überwinden, indem die Ursachen erklärt und eingängige Lösungsmethoden vorgestellt werden. Hierbei werden auch aktuelle neurowissenschaftliche Erkenntnisse genutzt. Das neue Standardwerk zur Meditation führt anhand vieler Übungen und Beispiele in erleuchtete Dimensionen des Bewusstseins.
Produktdetails
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Über den Autor
- Gebunden
- 384 Seiten
- Erschienen 2021
- Anaconda Verlag
- Kartoniert
- 240 Seiten
- Erschienen 2018
- Jhana Verlag im Buddha-Haus
- Gebunden
- 217 Seiten
- Erschienen 1999
- Arbor
- Gebunden
- 128 Seiten
- Erschienen 2005
- Arkana
- Gebunden
- 179 Seiten
- Erschienen 2019
- Arbor-Verlag
- Kartoniert
- 184 Seiten
- Erschienen 2021
- Junfermann Verlag
- hardcover
- 128 Seiten
- Erschienen 2002
- Running Press
- Kartoniert
- 255 Seiten
- Erschienen 2017
- Arbor
- paperback
- 145 Seiten
- Erschienen 2020
- GENIUS BOOKS
- paperback
- 147 Seiten
- Erschienen 2018
- Independently published
- paperback
- 256 Seiten
- Erschienen 2026
- Heyne Verlag
- Kartoniert
- 104 Seiten
- Erschienen 2013
- Claudius



