Search Inside Yourself: Das etwas andere Glücks-Coaching

In "Search Inside Yourself: Das etwas andere Glücks-Coaching" bietet Andrea Panster einen praktischen Leitfaden zur Selbstentdeckung und persönlichen Verbesserung. Sie nutzt Techniken aus der Achtsamkeit, Meditation und emotionalen Intelligenz, um den Lesern zu helfen, ihr inneres Selbst zu erforschen und ihre Ziele zu erreichen. Das Buch lehrt die Leser, wie sie ihre Emotionen besser verstehen, Stress reduzieren und ein erfüllteres Leben führen können. Es ist eine Mischung aus praktischen Übungen, inspirierenden Geschichten und wissenschaftlichen Erkenntnissen, die dazu dienen, das Bewusstsein zu schärfen und Glück von innen heraus zu fördern.