PQ - Positive Intelligenz: Entwaffnen Sie Ihre 10 inneren Saboteure -
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Beschreibung
"PQ - Positive Intelligenz: Entwaffnen Sie Ihre 10 inneren Saboteure" von Shirzad Chamine ist ein Buch, das sich mit der Steigerung der persönlichen und beruflichen Effektivität durch die Erhöhung der "Positiven Intelligenz" (PQ) beschäftigt. Chamine stellt das Konzept vor, dass unser Verstand von verschiedenen "Saboteuren" beeinflusst wird – negativen Gedankenmustern und Gewohnheiten, die unseren Erfolg und unser Wohlbefinden behindern. Das Buch identifiziert zehn dieser inneren Saboteure, darunter den Richter, den Perfektionisten und den Zweifler. Chamine bietet Strategien an, um diese Saboteure zu erkennen und zu entwaffnen. Der Autor erklärt, wie man seine PQ verbessern kann, um einen klareren Geist zu kultivieren und dadurch kreativer, produktiver und zufriedener zu werden. Durch eine Kombination aus wissenschaftlicher Forschung, praktischen Übungen und Fallstudien ermutigt Chamine die Leser dazu, ihre mentale Fitness zu stärken. Ziel ist es, die Kontrolle über negative Einflüsse im eigenen Denken zu gewinnen und so das volle Potenzial auszuschöpfen.
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