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Goldmann Verlag

Mein Buch vom guten Schlaf: Endlich wieder richtig schlafen

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Mein Buch vom guten Schlaf: Endlich wieder richtig schlafen

Name: Mein Buch vom guten Schlaf: Endlich wieder richtig schlafen
Price: 12.00 EUR
Availability: InStock
Author: Zulley, Jürgen
ISBN: 3442171563

Zulley, Jürgen

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Goldmann Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3442171563

Verlag:

Goldmann Verlag

Seitenzahl:

459

Auflage:

Erschienen:

2010-08-16

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Beschreibung

Mein Buch vom guten Schlaf: Endlich wieder richtig schlafen

Endlich wieder richtig schlafen

Verblüffende Erkenntnisse und praktische Tipps verhelfen zu einer guten Nachtruhe Wer träumt nicht von rundum erholsamem Schlaf? Er ist für viele nicht selbstverständlich. Der deutsche Forscher Jürgen Zulley schafft Abhilfe bei Schlaflosigkeit oder Schlafproblemen. Er zeigt, was nachts in unserem Kopf und Körper abläuft und was den Schlaf behindert oder fördert. Viele praktische Tipps helfen, zu gesunder Ruhe zu finden.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

459

Erschienen:

2010-08-16

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783442171569

ISBN:

3442171563

Verlag:

Goldmann Verlag

Gewicht:

384 g

Auflage:

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Über den Autor

Zulley, Jürgen

Jürgen Zulley ist Diplom-Ingenieur und Diplom-Psychologe, Professor für Biologische Psychologie an der Universität Regensburg, Leiter des Schlafmedizinischen Zentrums und Leitender Psychologe am Universitäts- und Bezirksklinikum Regensburg. Seit über 35 Jahren ist er auf den Gebieten der Schlafforschung, Chronobiologie und Klinischen Psychologie tätig. Seit 1973 arbeitet er im Bereich der Schlafforschung, Chronobiologie und Klinische Psychologie. Er führt Diagnose und Behandlungen von Schlafstörungen durch, ist Begründer der Schlafschule und engagiert sich in der Öffentlichkeitsarbeit. Danach leitete er das Schlafmedizinischen Zentrums am Universitäts- und Bezirksklinikum Regensburg. Er ist Präsident der Deutschen Akademie für Gesundheit und Schlaf (DAGS).