Du bist, was du isst Das Kochbuch (Mosaik bei Goldmann)
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Beschreibung
"Du bist, was du isst: Das Kochbuch" von Imke Brodersen ist ein inspirierendes Werk, das sich mit der Bedeutung von Ernährung für unser Wohlbefinden auseinandersetzt. Das Buch bietet eine Vielzahl von Rezepten, die darauf abzielen, gesunde und ausgewogene Mahlzeiten in den Alltag zu integrieren. Imke Brodersen legt besonderen Wert auf frische Zutaten und einfache Zubereitungsmethoden, um den Lesern zu helfen, ihre Ernährungsgewohnheiten nachhaltig zu verbessern. Neben den Rezepten enthält das Buch auch wertvolle Informationen über die gesundheitlichen Vorteile verschiedener Lebensmittel und gibt praktische Tipps für eine bewusste Ernährung. Es richtet sich an alle, die ihr Wohlbefinden durch eine gesunde Ernährung steigern möchten.
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