Für immer Nichtraucher! Der einfache Weg, dauerhaft mit dem Rauchen Schluss zu machen
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Beschreibung
"Für immer Nichtraucher! Der einfache Weg, dauerhaft mit dem Rauchen Schluss zu machen" von Gabriele Zelisko ist ein Ratgeber, der Menschen dabei unterstützen soll, das Rauchen endgültig aufzugeben. Das Buch bietet praktische Tipps und Strategien, um die psychologischen und physischen Abhängigkeiten des Rauchens zu überwinden. Es legt den Fokus auf die Identifizierung und Veränderung von Gewohnheiten sowie auf die Stärkung der persönlichen Motivation. Mit einem verständlichen und motivierenden Ansatz zielt Zelisko darauf ab, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um nicht nur kurzfristig mit dem Rauchen aufzuhören, sondern langfristig rauchfrei zu bleiben.
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