Frische Frucht- und Gemüsesäfte: Vitalstoffreiche Drinks für Fitness und Gesundheit
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Beschreibung
"Frische Frucht- und Gemüsesäfte: Vitalstoffreiche Drinks für Fitness und Gesundheit" von Dr. Norman W. Walker ist ein Ratgeber, der die gesundheitlichen Vorteile von frisch gepressten Säften aus Obst und Gemüse hervorhebt. Dr. Walker, ein Pionier auf dem Gebiet der natürlichen Gesundheitsförderung, erklärt die Bedeutung von Enzymen und Nährstoffen, die in rohen Säften enthalten sind, für das Wohlbefinden und die Vitalität des Körpers. Das Buch bietet eine Vielzahl von Rezepten für Säfte, die gezielt verschiedene gesundheitliche Ziele unterstützen sollen, wie etwa Entgiftung, Energiegewinnung oder Immunsystemstärkung. Zudem gibt es praktische Tipps zur richtigen Zubereitung und Kombination der Zutaten sowie Hinweise zur Integration dieser vitalstoffreichen Drinks in den täglichen Speiseplan für eine verbesserte Fitness und Gesundheit.
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