Positiv denken - erfolgreich reiten: Mit Mentaltraining zum persönlichen Sieg
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Beschreibung
"Positiv denken - erfolgreich reiten: Mit Mentaltraining zum persönlichen Sieg" von Jane Savoie ist ein Ratgeber, der sich an Reiterinnen und Reiter richtet, die ihre mentale Stärke verbessern möchten, um im Reitsport erfolgreicher zu werden. Savoie, eine erfahrene Reiterin und Trainerin, vermittelt Techniken des Mentaltrainings, die helfen sollen, Selbstvertrauen zu stärken und Ängste zu überwinden. Das Buch bietet praktische Übungen und Strategien zur Visualisierung und positiven Selbstgesprächen, um die Leistung im Sattel zu optimieren. Durch das Verknüpfen von psychologischen Prinzipien mit spezifischen Herausforderungen im Reitsport ermutigt Savoie ihre Leser dazu, sowohl im Sport als auch im persönlichen Leben Erfolge zu erzielen.
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