Asthma, COPD, Lungenemphysem: Einfach durchatmen: Gezielte Übungen für Bronchien und Lunge
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Beschreibung
Das Buch "Asthma, COPD, Lungenemphysem: Einfach durchatmen: Gezielte Übungen für Bronchien und Lunge" von Sonja Kaiser bietet eine umfassende Anleitung zur Verbesserung der Atemfunktion bei Menschen mit Atemwegserkrankungen wie Asthma, COPD und Lungenemphysem. Es enthält gezielte Übungen, die darauf abzielen, die Bronchien zu stärken und die Lungenkapazität zu erhöhen. Die Autorin erklärt auf verständliche Weise die physiologischen Grundlagen dieser Erkrankungen und zeigt, wie Betroffene durch regelmäßiges Training ihre Lebensqualität verbessern können. Neben den praktischen Anleitungen werden auch Tipps zur richtigen Atmung im Alltag gegeben, um akute Beschwerden zu lindern und langfristig besser durchatmen zu können.
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