
Basisch to go: Einfache Rezepte fürs Büro und flotte Feierabend-Gerichte
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Beschreibung
"Basisch to go: Einfache Rezepte fürs Büro und flotte Feierabend-Gerichte" von Imke Kleinert ist ein Kochbuch, das sich auf die Zubereitung basischer Mahlzeiten konzentriert. Es bietet eine Vielzahl von unkomplizierten Rezepten, die sich ideal für den Arbeitsalltag und schnelle Abendessen eignen. Die Gerichte sind darauf ausgelegt, den Säure-Basen-Haushalt im Körper zu unterstützen und so zu einem gesunden Lebensstil beizutragen. Das Buch richtet sich an Menschen mit wenig Zeit, die dennoch Wert auf eine ausgewogene Ernährung legen. Neben den Rezepten gibt es hilfreiche Tipps zur Vorbereitung und Lagerung der Mahlzeiten, um einen stressfreien Alltag zu ermöglichen.
Produktdetails

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Über den Autor
Imke Kleinert ist zertifizierter Ernährungscoach, Autorin und Tourismusbetriebswirtin. Sie schreibt als freie Autorin für Unternehmen und Magazine aus dem Gesundheits- und Tourismussektor. Der Fokus ihrer Ernährung liegt seit vielen Jahren auf einer ausgeglichenen Säure-Basen-Balance. Viel Freude macht es ihr, gerade Einsteiger für diese Methode zu begeistern, die ihr so guttut. Unter dem Label basisch fit hat Imke Kleinert mehrere Bücher geschrieben und bietet ein eigenes Online-Training zum Thema basische Ernährung an. Weitere Informationen finden sich auch auf www.basischfit.de. Sie lebt und arbeitet in Köln.
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