Köstlich essen - Fruktose, Laktose & Sorbit meiden: Über 100 Rezepte: unbeschwert genießen
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Beschreibung
"Köstlich essen - Fruktose, Laktose & Sorbit meiden: Über 100 Rezepte: unbeschwert genießen" von Christiane Schäfer ist ein Kochbuch, das sich an Menschen richtet, die unter Unverträglichkeiten gegenüber Fruktose, Laktose und Sorbit leiden. Das Buch bietet über 100 kreative und schmackhafte Rezepte, die speziell entwickelt wurden, um den Genuss von Mahlzeiten ohne Beschwerden zu ermöglichen. Neben den Rezepten gibt es hilfreiche Tipps zur Ernährungsumstellung und zum Umgang mit Lebensmittelunverträglichkeiten im Alltag. Die Autorin legt Wert darauf, dass Betroffene trotz ihrer Einschränkungen eine abwechslungsreiche und genussvolle Ernährung erleben können.
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