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Die einfachste Gesund-Küche aller Zeiten
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Beschreibung
So schnell war "gesund" noch nie! Den halben Wochenmarkt leerkaufen? Ellenlange Zutatenlisten? Stundenlang Grünzeug schnippeln? So einen Aufwand braucht niemand! Denn jetzt ist es ganz einfach, sich richtig gesund zu ernähren. Ihre Grundausstattung sind die 12 gesündesten Lebensmittel, die überall zu kaufen und prima aufzubewahren sind - in Dosen, getrocknet oder tiefgefroren. Jedes Rezept hat nur 3 bis 6 Zutaten und ist in wenigen Minuten fertig. Alles übersichtlich auf einen Blick mit einfachen Zubereitungsschritten. - Mit den 50 einfachsten Gesund-Rezepten durch den Tag - Den Körper mit allen wichtigen Vitalstoffen versorgen - Erkrankungen ganz nebenbei vorbeugen Maximal gesund und lecker - minimaler Aufwand! von Iburg, Anne
Produktdetails
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Über den Autor
Anne Iburg ist Diplom-Ökotrophologin. Sie lebt in Kaiserslautern und arbeitet als Autorin, Food-Journalistin und Ernährungsberaterin. Von ihr sind bei TRIAS mehrere Ratgeber zu Ernährungsthemen erschienen.
- Hardcover
- 156 Seiten
- Erschienen 2021
- Bookmundo Direct
- Kartoniert
- 168 Seiten
- Erschienen 2017
- Hirzel, S., Verlag
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- Erschienen 1998
- Südwest
- Gebunden
- 192 Seiten
- Erschienen 2019
- Becker Joest Volk Verlag
- Gebunden
- 256 Seiten
- Erschienen 2016
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- Erschienen 2008
- Bellavista
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- 127 Seiten
- Erschienen 2007
- UGB Beratungs- und Verlags-...