Sitz-Killer
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3432109857
Verlag:
Seitenzahl:
128
Auflage:
-
Erschienen:
2019-10-09
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Beschreibung
Sitz-Killer
Über 50 Tipps, die Sie vom Sitzen abhalten
Das Anti-Sitz-Buch Den ganzen Tag sitzen wir im Büro. Wenn wir auf dem Weg nach Hause in die Bahn einsteigen, halten wir sofort nach einem Sitzplatz Ausschau. Abends versinken wir in unseren bequemen Fernsehsessel. Dabei hat sich längst herumgesprochen, dass das ständige Sitzen gar nicht gut für uns ist. Ob Rücken, Hüfte oder Beine - alles möchte bewegt werden und nicht in einer steifen Haltung vor dem Bildschirm oder im Sessel verharren. Ulrike Maier verrät Ihnen viele kreative Tipps, die Sie vom Sitzen abhalten und bringt Sie so wieder auf die Beine und in Bewegung. von Maier, Ulrike
Produktdetails
Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
128
Erschienen:
2019-10-09
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783432109855
ISBN:
3432109857
Verlag:
Gewicht:
147 g
Auflage:
-
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