Heilende Punkte: Akupressur zur Selbstbehandlung von Krankheiten
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Beschreibung
"Heilende Punkte: Akupressur zur Selbstbehandlung von Krankheiten" von Michael Reed Gach ist ein Ratgeber, der sich mit der Anwendung von Akupressur zur Linderung und Behandlung verschiedener gesundheitlicher Beschwerden beschäftigt. Das Buch bietet eine Einführung in die Grundlagen der Akupressur, einer Technik aus der traditionellen chinesischen Medizin, bei der durch Druck auf bestimmte Körperpunkte die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert werden sollen. Michael Reed Gach erklärt in verständlicher Weise, wie man Akupressur sicher und effektiv zu Hause anwenden kann. Der Autor beschreibt detailliert verschiedene Druckpunkte und ihre Lage am Körper sowie die spezifischen Beschwerden, bei denen sie helfen können. Dazu gehören unter anderem Kopfschmerzen, Stress, Verdauungsprobleme und Schlafstörungen. Das Buch enthält zudem praktische Anleitungen und Illustrationen, die dem Leser helfen sollen, die Techniken korrekt auszuführen. Ziel des Werkes ist es, den Lesern eine einfache Methode an die Hand zu geben, um ihre Gesundheit eigenverantwortlich zu fördern und zu verbessern.
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