Weg mit dem Bauch: Der effektivste Weg zu einem flachen Bauch (Knaur Taschenbücher. Ratgeber)
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783426820872
Verlag:
Seitenzahl:
128
Auflage:
-
Erschienen:
1996-01-01
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Beschreibung
Weg mit dem Bauch: Der effektivste Weg zu einem flachen Bauch (Knaur Taschenbücher. Ratgeber)
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"Weg mit dem Bauch: Der effektivste Weg zu einem flachen Bauch" von Karen Amen ist ein Ratgeber, der sich auf die Reduzierung von Bauchfett und die Erreichung eines flachen Bauches konzentriert. Das Buch bietet eine Kombination aus Ernährungsstrategien, Fitnessübungen und Lebensstiländerungen, um dieses Ziel effektiv zu erreichen. Es enthält praktische Tipps zur Umstellung der Ernährung, spezifische Workout-Routinen für die Stärkung der Bauchmuskulatur sowie Ratschläge zur Motivation und zum Durchhalten des Programms. Der Ansatz von Karen Amen basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und ist darauf ausgelegt, nachhaltige Ergebnisse zu erzielen.
Produktdetails
Einband:
perfect
Seitenzahl:
128
Erschienen:
1996-01-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783426820872
ISBN:
9783426820872
Verlag:
Gewicht:
222 g
Auflage:
-
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