Körperarbeit: Die Soma-Psyche-Verbindung. Ein Lehrbuch (Knaur Taschenbücher. Alternativ Heilen)
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Beschreibung
„Körperarbeit: Die Soma-Psyche-Verbindung“ von Ken Dychtwald ist ein Lehrbuch, das sich mit der engen Verbindung zwischen Körper und Geist befasst. Das Buch untersucht, wie körperliche Erfahrungen und Bewegungen unsere psychische Gesundheit beeinflussen können und umgekehrt. Dychtwald beschreibt verschiedene Techniken der Körperarbeit, die darauf abzielen, das Wohlbefinden zu verbessern, indem sie Blockaden im Körper lösen und die Selbstwahrnehmung stärken. Es wird erklärt, wie emotionale Traumata und Stress im Körper gespeichert werden können und durch gezielte Übungen gelöst werden können. Das Buch richtet sich an Therapeuten sowie an Laien, die mehr über die Zusammenhänge von physischem und psychischem Wohlbefinden erfahren möchten.
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