Trennkost selbst kombinieren: 54 x 54 leckere Abnehmgerichte
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Beschreibung
"Trennkost selbst kombinieren: 54 x 54 leckere Abnehmgerichte" von Ursula Summ ist ein Ratgeber, der sich mit der Trennkost-Diät beschäftigt. Diese Diät basiert auf der Idee, bestimmte Nahrungsmittelgruppen nicht zusammen zu verzehren, um die Verdauung zu verbessern und Gewichtsverlust zu fördern. Das Buch bietet eine Vielzahl von Rezepten, die einfach kombinierbar sind und den Prinzipien der Trennkost folgen. Mit insgesamt 54 verschiedenen Zutatenkombinationen stellt es sicher, dass die Mahlzeiten abwechslungsreich und schmackhaft bleiben. Die Autorin gibt zudem praktische Tipps zur Umsetzung im Alltag und zeigt auf, wie man durch diese Ernährungsweise gesund abnehmen kann.
Produktdetails
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