Ich hätte da was für Sie: Meine besten Tipps, selbst erprobt | Der Gesundheits-Ratgeber und SPIEGEL-Bestseller – Jetzt als Taschenbuch
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Beschreibung
Praktische Gesundheitstipps für Körper und Seele Vera Cordes, Moderatorin des Gesundheitsmagazins VISITE im NDR, teilt ihre persönlichen und effektivsten Gesundheitstipps, die Abhilfe durch Selbstbehandlung beinhalten und von Expert*innen empfohlen sind. Dabei widmet sich Vera Cordes nicht nur körperlichen, sondern auch seelischen Beschwerden und teilt wertvolle Ratschläge zur Vorbeugung. Von der Senkung des Blutdrucks bis zur Stärkung des Immunsystems – es werden einfache Hausmittel und Do-it-yourself-Techniken vorgestellt, die oft wahre Wunder bewirken können. Die Autorin teilt auf wissenschaftlichen Studien beruhende innovative Übungen, sowie Rezepte und Kuren für Beschwerden wie: Rückenschmerzen und Nackenschmerzen Neurodermitis Trockene Augen Schwindel oder Fersensporn. Mit mehr als 100 Anwendungen, die leicht in den Alltag integriert werden können, macht Vera Cordes dich fit für körperliche und seelische Herausforderungen und motiviert, Gesundheitsprobleme eigenständig und aktiv anzugehen.
Produktdetails
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Über den Autor
- Gebunden
- 176 Seiten
- Erschienen 2023
- Südwest Verlag
- Kartoniert
- 528 Seiten
- Erschienen 2022
- Penguin Verlag
- paperback
- 204 Seiten
- Erschienen 2025
- Elevate Books Verlag
- Kartoniert
- 261 Seiten
- Erschienen 2016
- Klett-Cotta
- hardcover
- 416 Seiten
- Erschienen 2025
- Droemer HC
- perfect
- 176 Seiten
- Erschienen 2026
- Gräfe und Unzer Verlag
- hardcover
- 352 Seiten
- Erschienen 2017
- Verlag Das Beste GmbH - Rea...
- Gebunden
- 176 Seiten
- Erschienen 2014
- Südwest Verlag



