Der Weg der leeren Hand: Zen in der Kunst des Kampfes (Delphi bei Droemer Knaur)

"Der Weg der leeren Hand: Zen in der Kunst des Kampfes" von Joe Hyams ist ein Buch, das die philosophischen und spirituellen Aspekte der Kampfkünste erkundet. Hyams, selbst ein erfahrener Kampfkünstler, teilt seine persönlichen Erfahrungen und Einsichten darüber, wie Zen-Prinzipien in den Kampfsport integriert werden können. Das Buch bietet eine Mischung aus autobiografischen Erzählungen und praktischen Lektionen und zeigt auf, wie die Disziplinen des Geistes ebenso wichtig sind wie die physischen Techniken im Training. Hyams betont die Bedeutung von Selbstdisziplin, innerem Frieden und Achtsamkeit als Schlüsselkomponenten für Erfolg sowohl im Kampf als auch im täglichen Leben. Durch Geschichten und Weisheiten aus verschiedenen Kampfkünsten vermittelt er dem Leser einen tieferen Einblick in die Verbindung zwischen Körper und Geist.