Raus aus Schema F: Das innere Kind verstehen, Verhaltensmuster ändern und neue Wege gehen
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783407866141
Verlag:
Seitenzahl:
280
Auflage:
-
Erschienen:
2020-03-11
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Beschreibung
Raus aus Schema F: Das innere Kind verstehen, Verhaltensmuster ändern und neue Wege gehen
Verunsichert. Bockig. Auf dem Rückzug. Wir alle haben Denk- und Verhaltensweisen, die uns stören oder gar schaden. Wenn wir im Leben immer wieder in dieselben Fallen tappen, liegt das daran, dass wir unbewussten Mustern folgen: dem ängstlichen oder zornigen Kind in uns – oder dem strengen Richter, der mit Strafen und Liebesentzug droht. Die Psychotherapeutin Gitta Jacob zeigt, dass es auch anders geht: Zahlreiche Übungen und Impulse helfen, sich von Ängsten und Zwängen zu befreien, um dauerhaft Souveränität und inneren Frieden zu finden. Und endlich neue Wege zu gehen.
Produktdetails
Einband:
perfect
Seitenzahl:
280
Erschienen:
2020-03-11
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783407866141
ISBN:
9783407866141
Verlag:
Gewicht:
340 g
Auflage:
-
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