Depression durch die Kraft der Imagination bewältigen

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Depression durch die Kraft der Imagination bewältigen

Name: Depression durch die Kraft der Imagination bewältigen
Author: Kuntz, Helmut

Kuntz, Helmut

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3407864949

Verlag:

Beltz GmbH, Julius

Seitenzahl:

303

Auflage:

Erschienen:

2017-08-14

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Beschreibung

Depression durch die Kraft der Imagination bewältigen

Übungen zur Stärkung innerer Ressourcen. Mit Audio-Download

Jeder Mensch besitzt mentale Ressourcen, die sich in Lebensmut verwandelt lassen. Der erfahrene Therapeut Helmut Kuntz hat schon viele Menschen aus dem Dunkel der Depression herausgeführt. In seinem neuen Buch erklärt er, wie Vorstellungskraft und Lebenskraft zusammenhängen, und bietet eine Vielzahl imaginativer Übungen, unter anderem zum »inneren Kind«, zum Aufrufen von Helfern und Kraftquellen, zu Selbstliebe und Versöhnung sowie zu persönlichen Glückserfahrungen. Die Übungen helfen, sich auf das zu konzentrieren, was persönliche Stärke verleiht, und somit depressive Symptome zu lindern. Mit leicht umsetzbaren Audio-Übungen zum Downloaden. von Kuntz, Helmut

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

303

Erschienen:

2017-08-14

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783407864949

ISBN:

3407864949

Verlag:

Beltz GmbH, Julius

Gewicht:

414 g

Auflage:

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Über den Autor

Kuntz, Helmut

Helmut Kuntz ist Familientherapeut und erfahrener Suchtexperte. Seit Jahren führt er an Schulen Kurse zur Suchtprophylaxe durch und arbeitet zusammen mit Jugendlichen im Rahmen von präventiven und therapeutischen Maßnahmen. Im Beltz Verlag erschienen von ihm mehrere Bücher zum Thema Sucht.