Gefühlslandschaft Angst (Bibliothek der Gefühle, 9)
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Beschreibung
"Gefühlslandschaft Angst" von Gabriele Frick-Baer ist ein Buch aus der Reihe "Bibliothek der Gefühle", das sich intensiv mit dem komplexen Thema der Angst auseinandersetzt. Die Autorin, eine erfahrene Psychotherapeutin, beleuchtet die verschiedenen Facetten und Ursprünge von Angst und bietet Einblicke in deren psychologische und emotionale Auswirkungen. Sie erklärt, wie Ängste entstehen, welche Funktionen sie haben und wie sie unser tägliches Leben beeinflussen können. Das Buch bietet zudem praktische Ansätze zur Bewältigung von Ängsten und zeigt Wege auf, um mit ihnen konstruktiv umzugehen. Durch Fallbeispiele und theoretische Hintergründe wird die Thematik anschaulich vermittelt, was es den Lesern erleichtert, ihre eigenen Ängste besser zu verstehen und zu bearbeiten.
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