Rituale, die dein Leben verändern: Für Fans des SPIEGEL-Bestsellers Brianna Wiest »101 Essays, die dein Leben verändern werden« | Alltag | Die Macht der Gewohnheit | Veränderung | Weihnachtsgeschenk
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Beschreibung
"Rituale, die dein Leben verändern" von Johanna Wais ist ein inspirierendes Buch, das sich mit der Kraft von Ritualen und Gewohnheiten beschäftigt, um positive Veränderungen im Alltag zu bewirken. Es richtet sich an Leser, die bereits von Brianna Wiests Bestseller "101 Essays, die dein Leben verändern werden" begeistert sind und nach weiteren Wegen suchen, ihr Leben bewusster und erfüllter zu gestalten. Wais beleuchtet die psychologischen Grundlagen der Gewohnheitsbildung und zeigt auf, wie kleine tägliche Rituale eine große Wirkung auf das persönliche Wohlbefinden haben können. Das Buch bietet praktische Tipps und Anleitungen, um neue Routinen zu etablieren und bestehende Verhaltensmuster zu überdenken. Es eignet sich hervorragend als Weihnachtsgeschenk für alle, die an persönlicher Entwicklung interessiert sind und nach neuen Impulsen suchen, um ihren Alltag nachhaltig positiv zu verändern.
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