XXL Insulin-Resistenz Kochbuch: Mit 222+ Rezepten für eine ausgewogene Ernährung bei Insulin-Resistenz. Leckere Gerichte mit viel Auswahl (u.a. Frühstück, Smoothies, Snacks, Desserts, Suppen uvm.)
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Beschreibung
Das "XXL Insulin-Resistenz Kochbuch" von Verena Zuber bietet eine umfassende Sammlung von über 222 Rezepten, die speziell für Menschen mit Insulinresistenz entwickelt wurden. Das Buch zielt darauf ab, Betroffenen zu helfen, ihre Ernährung ausgewogen und gesund zu gestalten, um den Blutzuckerspiegel besser zu kontrollieren. Die Rezepte decken eine breite Palette von Mahlzeiten ab, darunter Frühstücksideen, Smoothies, Snacks, Desserts und Suppen. Jedes Gericht ist darauf ausgelegt, schmackhaft und abwechslungsreich zu sein und gleichzeitig die besonderen Ernährungsbedürfnisse bei Insulinresistenz zu berücksichtigen. Das Kochbuch dient als praktischer Leitfaden für alle, die ihre Essgewohnheiten anpassen möchten, um ihre Gesundheit zu verbessern.
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