Es muss nicht immer Fastfood sein: Gesund essen im Alltagsstress
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Beschreibung
"Es muss nicht immer Fastfood sein: Gesund essen im Alltagsstress" von Jane Clarke ist ein Ratgeber, der sich darauf konzentriert, gesunde Ernährung in einen hektischen Alltag zu integrieren. Das Buch bietet praktische Tipps und einfache Rezepte, die es ermöglichen, auch bei Zeitmangel auf Fastfood zu verzichten und stattdessen nahrhafte Mahlzeiten zuzubereiten. Clarke legt Wert darauf, dass gesunde Ernährung weder kompliziert noch zeitaufwendig sein muss. Sie gibt Ratschläge zur Planung und Organisation von Mahlzeiten und zeigt, wie man mit einfachen Mitteln eine ausgewogene Ernährung erreichen kann. Das Buch richtet sich an Menschen, die trotz eines stressigen Lebensstils gesund essen möchten, ohne dabei auf Genuss zu verzichten.
Produktdetails
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Über den Autor
- pamphlet
- 96 Seiten
- Erschienen 2010
- Naumann & Göbel
- Gebunden
- 192 Seiten
- Erschienen 2023
- Becker Joest Volk Verlag
- hardcover
- 92 Seiten
- VPM Verlagsunion Pabel Moew...



