Leistungsphysiologie: Grundlagen für Trainer, Physiotherapeuten und Masseure
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Beschreibung
"Leistungsphysiologie: Grundlagen für Trainer, Physiotherapeuten und Masseure" von Paul Haber bietet eine umfassende Einführung in die physiologischen Grundlagen der sportlichen Leistungsfähigkeit. Das Buch richtet sich an Trainer, Physiotherapeuten und Masseure, die ein tiefgreifendes Verständnis für die körperlichen Prozesse erlangen möchten, die während des Trainings und der Erholung stattfinden. Es behandelt Themen wie den Energiestoffwechsel, die Funktion von Herz-Kreislauf- und Atmungssystemen sowie muskuläre Anpassungen an Belastungen. Darüber hinaus werden praktische Aspekte der Trainingsplanung und -steuerung diskutiert, um die sportliche Leistung gezielt zu verbessern. Mit wissenschaftlich fundierten Informationen unterstützt das Werk Fachleute dabei, Athleten optimal zu betreuen und deren Leistungsfähigkeit nachhaltig zu steigern.
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