Praxisbuch Aviva-Methode
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Beschreibung
Das "Praxisbuch Aviva-Methode" von Beate Plangger bietet eine umfassende Einführung in die Aviva-Methode, ein ganzheitliches Bewegungsprogramm, das speziell für Frauen entwickelt wurde. Die Methode zielt darauf ab, den Hormonhaushalt auf natürliche Weise zu regulieren und gynäkologische Beschwerden zu lindern. Das Buch enthält detaillierte Anleitungen zu den verschiedenen Übungen, ergänzt durch Illustrationen und praktische Tipps zur korrekten Ausführung. Darüber hinaus werden Hintergrundinformationen zur Entstehung der Methode und Erfahrungsberichte von Anwenderinnen präsentiert. Leserinnen erhalten so ein fundiertes Werk, das ihnen hilft, ihre Gesundheit eigenverantwortlich zu fördern und ihr Wohlbefinden zu steigern.
Produktdetails
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