Der geträumte Traum: Wie Träume entstehen und sich verändern
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Beschreibung
"Der geträumte Traum: Wie Träume entstehen und sich verändern" von Ilka von Zeppelin ist ein faszinierendes Werk, das die komplexe Welt der Träume erforscht. Das Buch bietet eine tiefgehende Analyse darüber, wie Träume entstehen, welche psychologischen und neurologischen Prozesse dabei eine Rolle spielen und wie sie sich im Laufe des Lebens verändern können. Von Zeppelin kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit persönlichen Anekdoten und Fallstudien, um ein umfassendes Bild der Traumwelt zu zeichnen. Sie beleuchtet die Funktion von Träumen in der emotionalen Verarbeitung und Problemlösung sowie deren Bedeutung für unser Wohlbefinden. Dabei geht sie auch auf verschiedene Traumerinnerungstechniken und Methoden zur Traumanalyse ein, was den Lesern praktische Werkzeuge an die Hand gibt, um ihre eigenen Träume besser zu verstehen. Das Buch richtet sich sowohl an Laien als auch an Fachleute und lädt dazu ein, die geheimnisvolle Welt der Träume bewusster wahrzunehmen und zu erforschen.
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