Biomechanik, Bewegungslehre, Leistungsphysiologie, Trainingslehre (physiolehrbu
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Beschreibung
Das Buch "Biomechanik, Bewegungslehre, Leistungsphysiologie, Trainingslehre" von Mechthild Dölken bietet eine umfassende Einführung in die wesentlichen Aspekte der Sportwissenschaften. Es behandelt die Grundlagen der Biomechanik und erklärt, wie physikalische Prinzipien auf den menschlichen Körper angewendet werden können, um Bewegungen zu analysieren und zu optimieren. In der Bewegungslehre wird untersucht, wie motorische Fähigkeiten erlernt und verbessert werden können. Der Abschnitt zur Leistungsphysiologie beleuchtet die körperlichen Anpassungen an verschiedene Trainingsreize und deren Einfluss auf die sportliche Leistungsfähigkeit. Abschließend bietet das Buch Einblicke in die Trainingslehre, einschließlich der Entwicklung effektiver Trainingspläne und -strategien zur Steigerung der sportlichen Leistung. Dieses Werk richtet sich sowohl an Studierende als auch an Praktiker im Bereich Sportwissenschaften und Training.
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