Nimms nicht persönlich
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Beschreibung
„Nimms nicht persönlich“ von Christiane Burkhardt ist ein Ratgeber, der sich mit zwischenmenschlichen Beziehungen und der Kunst des Umgangs mit Kritik und Konflikten beschäftigt. Das Buch bietet Strategien und Techniken, um emotionale Reaktionen besser zu verstehen und zu kontrollieren. Es hilft den Lesern, persönliche Angriffe oder kritische Bemerkungen nicht zu nah an sich heranzulassen und stattdessen konstruktiv damit umzugehen. Durch praxisnahe Beispiele und Übungen lernen die Leser, ihre Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern, Selbstbewusstsein aufzubauen und gelassener in schwierigen Situationen zu reagieren. Ziel ist es, die eigene Resilienz zu stärken und gesunde Beziehungen im privaten wie beruflichen Umfeld zu fördern.
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