Das Handbuch der Carnivoren Ernährung: Statt vermeintlich gesunder Nahrungsmittel brauchen wir Fleisch um fit und vital zu sein
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Beschreibung
Das Buch "Das Handbuch der Carnivoren Ernährung" von Andrea Siemoneit beschäftigt sich mit der Ernährungsweise, die den Schwerpunkt auf den Konsum von Fleisch legt und andere Nahrungsmittel weitgehend ausschließt. Die Autorin argumentiert, dass viele als gesund geltende Lebensmittel in Wirklichkeit nicht notwendig für eine ausgewogene Ernährung sind und dass der menschliche Körper durch eine fleischbasierte Diät optimal mit Nährstoffen versorgt wird. Siemoneit stellt die gängigen Ernährungsempfehlungen infrage und präsentiert wissenschaftliche Studien sowie Erfahrungsberichte, um ihre Thesen zu stützen. Das Buch bietet praktische Tipps zur Umsetzung einer carnivoren Ernährung im Alltag und adressiert potenzielle gesundheitliche Vorteile wie gesteigerte Vitalität und Fitness.
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![Heilkräfte der Nahrung. Ein Praxishandbuch [Hardcover] J. D. Pamplona Roger](https://d3k2uuz9r025mk.cloudfront.net/media/image/dc/ca/3c/dummyz3gWfHBZhkXia.jpg "Heilkräfte der Nahrung. Ein Praxishandbuch [Hardcover] J. D. Pamplona Roger")
