Was ist Verhaltenstherapie?: Ein unterhaltsames Erklärbuch für Umherirrende im Psychotherapie-Dschungel
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Beschreibung
"Was ist Verhaltenstherapie?: Ein unterhaltsames Erklärbuch für Umherirrende im Psychotherapie-Dschungel" von Benjamin Ließmann bietet eine leicht verständliche Einführung in die Welt der Verhaltenstherapie. Das Buch richtet sich an Leser, die sich im komplexen Feld der Psychotherapie orientieren möchten. Ließmann erklärt die Grundlagen und Techniken der Verhaltenstherapie auf anschauliche Weise und nutzt dabei humorvolle Beispiele, um theoretische Konzepte greifbar zu machen. Zudem gibt er praktische Tipps, wie man als Patient den passenden Therapeuten findet und was man von einer Therapie erwarten kann. Das Buch dient sowohl als Leitfaden für Laien als auch als hilfreiches Nachschlagewerk für angehende Therapeuten.
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