Was ist Verhaltenstherapie?: Ein unterhaltsames Erklärbuch für Umherirrende im Psychotherapie-Dschungel
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Beschreibung
"Was ist Verhaltenstherapie?: Ein unterhaltsames Erklärbuch für Umherirrende im Psychotherapie-Dschungel" von Benjamin Ließmann bietet eine verständliche und humorvolle Einführung in die Welt der Verhaltenstherapie. Das Buch richtet sich an Leser, die sich im komplexen Feld der Psychotherapie orientieren möchten. Ließmann erklärt auf anschauliche Weise die grundlegenden Prinzipien und Techniken der Verhaltenstherapie, einer weit verbreiteten therapeutischen Methode zur Behandlung psychischer Störungen. Dabei werden sowohl theoretische Grundlagen als auch praktische Anwendungen thematisiert. Durch den unterhaltsamen Schreibstil wird das Buch zu einem zugänglichen Leitfaden für Laien und Interessierte, die mehr über therapeutische Ansätze erfahren möchten, um möglicherweise eigene Herausforderungen besser bewältigen zu können.
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