entgiften statt vergiften
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Beschreibung
"Entgiften statt vergiften" von Uwe Karstädt ist ein Ratgeber, der sich mit der Thematik der Entgiftung des menschlichen Körpers beschäftigt. Der Autor beleuchtet die schädlichen Auswirkungen von Umweltgiften und ungesunden Lebensgewohnheiten auf unsere Gesundheit. Karstädt bietet in seinem Buch praktische Tipps und Methoden zur natürlichen Entgiftung an, um das Wohlbefinden zu steigern und Krankheiten vorzubeugen. Dabei setzt er auf eine ganzheitliche Herangehensweise, die Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit umfasst. Ziel des Buches ist es, den Leser zu einem bewussteren Umgang mit dem eigenen Körper zu inspirieren und Wege aufzuzeigen, wie man schädliche Einflüsse minimieren kann.
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