"Mamas Milch": 12 Mütter, 2 Profis über die Stillzeit - 2 DVDs, 220 min - mit Yogarückbildungsübungen
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Beschreibung
"Mamas Milch: 12 Mütter, 2 Profis über die Stillzeit" von Sibylle Grunze ist ein umfassendes Werk, das sich mit den Erfahrungen und Herausforderungen der Stillzeit auseinandersetzt. Das Buch begleitet zwölf Mütter durch ihre individuellen Stillgeschichten und bietet Einblicke in die unterschiedlichen Erlebnisse und Emotionen während dieser besonderen Phase. Unterstützt werden diese persönlichen Berichte durch das Fachwissen von zwei Experten, die praktische Tipps und Ratschläge rund um das Thema Stillen geben. Das Werk wird ergänzt durch zwei DVDs mit einer Gesamtlaufzeit von 220 Minuten, die zusätzlich visuelle Unterstützung bieten. Diese enthalten unter anderem Yogarückbildungsübungen, die speziell darauf ausgerichtet sind, den Körper nach der Geburt zu stärken und zu regenerieren. Die Kombination aus persönlichen Geschichten, professionellem Rat und praktischen Übungen macht "Mamas Milch" zu einem wertvollen Begleiter für frischgebackene Mütter in der Stillzeit.
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