
Zone Perfect Cookbook
Kurzinformation



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Beschreibung
Das "Zone Perfect Cookbook" von Kristy Walker bietet eine Sammlung von Rezepten, die auf den Prinzipien der Zone-Diät basieren. Diese Diät wurde entwickelt, um ein optimales Gleichgewicht zwischen Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten zu erreichen, um Energielevel zu stabilisieren und die Gesundheit zu fördern. Das Kochbuch enthält vielfältige Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie Snacks, die sowohl nahrhaft als auch schmackhaft sind. Darüber hinaus gibt es praktische Tipps zur Zubereitung und zum Einkauf der richtigen Zutaten. Die Rezepte sind darauf ausgelegt, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren und Heißhungerattacken vorzubeugen, während sie gleichzeitig Genuss bieten.
Produktdetails

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Über den Autor
- Hardcover
- 272 Seiten
- Erschienen 2015
- Ballantine Books
- hardcover
- 352 Seiten
- Erschienen 2003
- Cook's Illustrated
- paperback -
- Erschienen 2009
- Books on Demand
- Taschenbuch
- 272 Seiten
- Erschienen 2010
- Fair Winds Press
- paperback
- 440 Seiten
- Erschienen 2014
- America's Test Kitchen
- Gebunden
- 228 Seiten
- Erschienen 2021
- Brandstätter Verlag
- Gebunden
- 176 Seiten
- Erschienen 2018
- Ryland Peters & Small
- Hardcover
- 416 Seiten
- Erschienen 2024
- For Dummies
- hardcover
- 309 Seiten
- Erschienen 2022
- Kosmos Uitgevers
- hardcover
- 256 Seiten
- Erschienen 2017
- Voracious