Rest Is Resistance: Free yourself from grind culture and reclaim your life
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Beschreibung
"Rest Is Resistance: Free Yourself from Grind Culture and Reclaim Your Life" von Tricia Hersey ist ein inspirierendes Buch, das sich mit dem Konzept der Ruhe als Akt des Widerstands gegen die allgegenwärtige Kultur des ständigen Hustlens und der Produktivität auseinandersetzt. Hersey, auch bekannt als "The Nap Bishop", argumentiert, dass die moderne Gesellschaft uns dazu drängt, unsere körperlichen und geistigen Grenzen zu überschreiten, um immer mehr zu leisten. Sie ermutigt die Leserinnen und Leser, sich bewusst für Pausen und Erholung zu entscheiden, um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu schützen. Durch persönliche Geschichten, kulturelle Analysen und praktische Ratschläge zeigt Hersey Wege auf, wie man sich von den Zwängen der Leistungsgesellschaft befreien kann, um ein erfüllteres und authentischeres Leben zu führen. Das Buch lädt dazu ein, Ruhe als notwendige Form der Selbstfürsorge und als Mittel zur sozialen Veränderung anzuerkennen.
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