Conditioning for Soccer
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Beschreibung
"Conditioning for Soccer" ist ein umfassender Leitfaden für Fußballspieler und -trainer, der sich auf die physische Fitness und Konditionierung konzentriert. Das Buch enthält detaillierte Trainingspläne, Übungen und Strategien, um Ausdauer, Geschwindigkeit, Kraft und Flexibilität zu verbessern. Es bietet auch Ernährungstipps und Verletzungspräventionstaktiken. Darüber hinaus werden die psychologischen Aspekte des Spiels behandelt, einschließlich der Bedeutung von Disziplin, Motivation und Teamwork. "Conditioning for Soccer" ist ein unverzichtbares Werkzeug für jeden ernsthaften Fußballspieler oder -trainer, der seine Fähigkeiten auf das nächste Level bringen möchte.
Produktdetails
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Über den Autor
- paperback
- 144 Seiten
- Erschienen 2015
- Adams Media
- hardcover
- 368 Seiten
- Erschienen 2025
- Philippka
- Hardcover
- 171 Seiten
- Erschienen 2010
- Meyer & Meyer
- hardcover
- 232 Seiten
- Erschienen 1978
- Limpert
- Hardcover
- 224 Seiten
- Erschienen 2014
- Riva




