The Practice of Lojong: Cultivating Compassion through Training the Mind
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Beschreibung
"The Practice of Lojong: Cultivating Compassion through Training the Mind" von Ken Wilber ist ein Buch, das sich mit der buddhistischen Praxis des Lojong befasst. Diese traditionelle tibetische Methode umfasst eine Reihe von Meditationsübungen und geistigen Lehren, die darauf abzielen, Mitgefühl und Weisheit im täglichen Leben zu kultivieren. Wilber erklärt die 59 Lojong-Slogans, die als Leitfaden dienen, um destruktive Gedankenmuster zu transformieren und eine mitfühlendere Haltung gegenüber sich selbst und anderen zu entwickeln. Das Buch bietet praktische Anleitungen und Reflexionen, um Leser dabei zu unterstützen, diese alten Lehren in ihren modernen Alltag zu integrieren und dadurch inneren Frieden und Mitgefühl zu fördern.
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