Your Pocket Therapist: Break free from old patterns and transform your life
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Beschreibung
"Your Pocket Therapist: Break Free from Old Patterns and Transform Your Life" von Annie Zimmerman ist ein Selbsthilfebuch, das den Leserinnen und Lesern praktische Werkzeuge und Einsichten bietet, um alte Verhaltensmuster zu durchbrechen und positive Veränderungen im Leben herbeizuführen. Zimmerman nutzt ihre Erfahrungen als Therapeutin, um verständliche Ratschläge und Übungen anzubieten, die darauf abzielen, das persönliche Wachstum zu fördern und emotionale Blockaden zu überwinden. Das Buch ermutigt dazu, tief verwurzelte Glaubenssätze zu hinterfragen, gesunde Grenzen zu setzen und eine stärkere Selbstwahrnehmung zu entwickeln. Durch leicht zugängliche Tipps wird der Leser befähigt, einen individuell passenden Weg zur persönlichen Transformation einzuschlagen.
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