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The One-Minute Happiness Journal: 365 Ways to Capture the Joy in Your Life Every Day

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Kurzinformation
Sprache:
Englisch
ISBN:
9781250234773
Seitenzahl:
192
Auflage:
-
Erschienen:
2019-10-22
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Beschreibung

The One-Minute Happiness Journal: 365 Ways to Capture the Joy in Your Life Every Day
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"The One-Minute Happiness Journal" von Eva Olsen ist ein inspirierendes Buch, das den Leser dazu ermutigt, täglich kleine Momente der Freude und Dankbarkeit zu erkennen und festzuhalten. Das Buch bietet 365 einfache und effektive Übungen, die nur eine Minute pro Tag in Anspruch nehmen. Diese Aktivitäten sind darauf ausgelegt, das persönliche Wohlbefinden zu steigern, positive Gedankenmuster zu fördern und eine achtsame Lebensweise zu kultivieren. Durch das tägliche Ausfüllen des Journals soll der Leser lernen, die kleinen Freuden des Alltags bewusster wahrzunehmen und so langfristig ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen.

Produktdetails

Einband:
paperback
Seitenzahl:
192
Erschienen:
2019-10-22
Sprache:
Englisch
EAN:
9781250234773
ISBN:
9781250234773
Gewicht:
358 g
Auflage:
-
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