Minding My Mitochondria 2nd Edition: How I overcame secondary progressive multiple sclerosis (MS) and got out of my wheelchair.
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Beschreibung
"Minding My Mitochondria" von Dr. Terry Wahls (nicht Tom Nelson) ist ein Buch, in dem die Autorin ihre persönliche Reise beschreibt, wie sie die Symptome ihrer sekundär progredienten Multiplen Sklerose (MS) durch Ernährungsumstellung und Lebensstiländerungen überwunden hat. In der zweiten Ausgabe teilt Dr. Wahls ihre wissenschaftlich fundierte Methode, die sich auf eine nährstoffreiche Diät konzentriert, um die Funktion der Mitochondrien zu unterstützen – den Kraftwerken der Zellen. Sie erklärt, wie diese Veränderungen ihr geholfen haben, aus dem Rollstuhl aufzustehen und ihre Lebensqualität erheblich zu verbessern. Das Buch kombiniert persönliche Erfahrungsberichte mit praktischen Ratschlägen und richtet sich an Menschen mit chronischen Erkrankungen sowie an diejenigen, die ihre Gesundheit optimieren möchten.
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