Jiu-Jitsu University
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Beschreibung
"Jiu-Jitsu University" von Saulo Ribeiro ist ein umfassendes Handbuch zur brasilianischen Jiu-Jitsu-Technik und -Philosophie. Das Buch richtet sich sowohl an Anfänger als auch an fortgeschrittene Praktizierende und bietet einen strukturierten Ansatz zum Erlernen der Kampfkunst. Ribeiro, ein sechsmaliger Weltmeister, teilt seine Erfahrungen und Einsichten in die Entwicklung von Fähigkeiten auf der Matte. Das Buch ist in verschiedene Kapitel unterteilt, die jeweils einem Gürtelgrad entsprechen, beginnend mit dem weißen Gürtel bis hin zum schwarzen Gürtel. Jedes Kapitel konzentriert sich auf spezifische Techniken und Konzepte, die für das jeweilige Niveau entscheidend sind. Ribeiro legt besonderen Wert auf defensive Strategien für Anfänger, um ihnen eine solide Grundlage zu bieten. Im weiteren Verlauf des Buches werden komplexere Angriffs- und Kontrolltechniken vorgestellt. Neben den technischen Aspekten behandelt "Jiu-Jitsu University" auch mentale und strategische Elemente des Sports und betont die Bedeutung von Geduld, Disziplin und kontinuierlichem Lernen. Mit detaillierten Anleitungen und zahlreichen Illustrationen bietet das Buch wertvolle Einblicke in die Praxis des Jiu-Jitsu.
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