Textbook of Work Physiology: Physiological Bases of Exercise

Das Buch "Textbook of Work Physiology: Physiological Bases of Exercise" von Hans Dahl ist ein umfassendes Lehrbuch, das sich mit den physiologischen Grundlagen der Bewegung auseinandersetzt. Es behandelt die physikalischen Aspekte und Prozesse des menschlichen Körpers während körperlicher Aktivität und untersucht, wie diese Prozesse durch Übung beeinflusst werden können. Das Buch deckt eine breite Palette von Themen ab, darunter Muskelphysiologie, Energieproduktion und -verbrauch, Herz-Kreislauf-Systeme und Atemwege. Außerdem diskutiert es die Auswirkungen von Umweltfaktoren auf die Leistungsfähigkeit des Körpers sowie Strategien zur Verbesserung der Ausdauer und Kraft. Ziel ist es, dem Leser ein tieferes Verständnis für die komplexen Mechanismen zu vermitteln, die bei körperlicher Aktivität im Spiel sind.