
Hyperfocus: How to Manage Your Attention in a World of Distraction
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Beschreibung
"Hyperfocus: How to Manage Your Attention in a World of Distraction" von Chris Bailey ist ein Buch, das sich mit der Kunst der Aufmerksamkeitssteuerung in einer zunehmend ablenkenden Welt beschäftigt. Bailey untersucht, wie man durch gezielte Fokussierung und bewusste Steuerung der eigenen Aufmerksamkeit produktiver und kreativer arbeiten kann. Das Buch teilt sich in zwei Hauptkonzepte: "Hyperfocus", das die Fähigkeit beschreibt, sich intensiv auf eine Aufgabe zu konzentrieren, und "Scatterfocus", das kreative Gedanken zulässt, indem es dem Geist erlaubt, umherzuschweifen. Bailey bietet praktische Techniken und Strategien an, um Ablenkungen zu minimieren und die eigene mentale Energie effektiv zu nutzen. Ziel ist es, den Lesern zu helfen, ihre Zeit besser zu verwalten und sowohl im beruflichen als auch im persönlichen Leben erfolgreicher zu sein.
Produktdetails

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Über den Autor
Chris Bailey ran a yearlong productivity project where he conducted intensive research, as well as dozens of productivity experiments on himself, to discover how to become as productive as possible. To date, he has written hundreds of articles on the subject and has garnered coverage in media as diverse as The New York Times, The Wall Street Journal, HuffPost, New York Magazine, Harvard Business Review, TED, Fast Company, and Lifehacker. The author of The Productivity Project, Bailey lives in Kingston, Ontario
- paperback
- 184 Seiten
- Erschienen 2011
- New Harbinger
- Kartoniert
- 202 Seiten
- Erschienen 2009
- Routledge
- Taschenbuch
- 224 Seiten
- Erschienen 1996
- Routledge
- Hardcover
- 150 Seiten
- Erschienen 2005
- Hogrefe Verlag
- Kartoniert
- 168 Seiten
- Erschienen 1970
- OptiMind media
- Hardcover
- 160 Seiten
- Erschienen 2003
- Schattauer, F.K. Verlag
- Kartoniert
- 288 Seiten
- Erschienen 2018
- Penguin Books