Boundaries: When to Say Yes, How to Say No to Take Control of Your Life
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Beschreibung
"Boundaries: When to Say Yes, How to Say No to Take Control of Your Life" ist ein Selbsthilfebuch von Dr. Henry Cloud und Dr. John Townsend. Es bietet praktische Ratschläge und Strategien, um persönliche Grenzen zu setzen und gesunde Beziehungen zu pflegen. Die Autoren erklären die Bedeutung von Grenzen in verschiedenen Lebensbereichen wie Arbeit, Freundschaften, Familie und Liebe. Sie betonen, dass das Setzen von Grenzen wesentlich für eine gesunde psychische Verfassung und ein erfülltes Leben ist. Das Buch liefert auch biblisch fundierte Einsichten und bietet Schritte zur Umsetzung dieser Prinzipien im täglichen Leben. Es lehrt die Leser, wie man "Nein" sagt ohne Schuldgefühle zu haben, wie man Konflikte auf gesunde Weise bewältigt und wie man seine eigenen Bedürfnisse in einer respektvollen Art ausdrückt.
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