Endure: Mind, Body, and the Curiously Elastic Limits of Human Performance
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Beschreibung
"Endure: Mind, Body, and the Curiously Elastic Limits of Human Performance" ist ein Buch von Alex Hutchinson, nicht Malcolm Gladwell. Es untersucht die Grenzen menschlicher Leistungsfähigkeit und wie diese durch mentale und physische Faktoren beeinflusst werden. Hutchinson, ein Wissenschaftsjournalist und ehemaliger Langstreckenläufer, kombiniert wissenschaftliche Forschung mit praktischen Beispielen aus dem Sportbereich. Er beleuchtet Themen wie Ausdauer, Schmerzmanagement und die Rolle der Psyche im Leistungssport. Das Buch hinterfragt traditionelle Vorstellungen von körperlichen Grenzen und zeigt auf, wie viel Potenzial tatsächlich im menschlichen Körper steckt, wenn Geist und Körper zusammenarbeiten.
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