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SuperBetter

Name: SuperBetter
Author: McGonigal, Jane

McGonigal, Jane

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Kurzinformation

Sprache:

Englisch

ISBN:

0008106339

Verlag:

Harper Collins Publ. UK

Seitenzahl:

466

Auflage:

Erschienen:

2016-01-28

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Beschreibung

SuperBetter

How a Gameful Life Can Make You Stronger, Happier, Braver and More Resilient

A new self-help book by top game designer Jan McGonigal, which advocates playing games to battle depression. Includes simple ideas that can be carried out in day-to-day life, using game techniques to find strength and create positivity. McGonigal fought her own depression with these techniques, and created the SuperBetter app in 2012. von McGonigal, Jane