Die meisten Beziehungsprobleme drehen sich im Grunde um das Thema Vertrauen, sagt der Psychotherapeut David Richo. Bindungsangst, Unsicherheit, Eifersucht oder die Neigung zum Kontrollieren, der Kern ist immer derselbe: ein...

Kleine Küchlein sind – im wahrsten Sinn des Wortes – in aller Munde. Egal ob süße Versuchung oder pikanter Genuss. Die Variationsmöglichkeiten für Muffins sind schier unendlich. Von süß bis pikant ist für jeden Geschmack etwas dabei....

Der bekannte Schweizer Yoga-Therapeut Remo Rittiner hat in diesem Praxisbuch sein umfangreiches, ganzheitliches Wissen zu achtsamer Lebensführung, nachhaltiger Ernährung, spirituellen Praktiken und der Aktivierung der...

"Die zehn Lebensempfehlungen des Yoga: Bewusst leben mit den Yamas und Niyamas" von Alexander Kobs bietet eine Einführung in die ethischen Grundlagen des Yoga, die als Yamas und Niyamas bekannt sind. Diese Prinzipien stammen aus dem...

"Schrothkur - Aus Liebe zum Leben: Das Vier-Säulen-Gesundheitsprogramm" von Susanne Neuy ist ein Buch, das sich mit der traditionellen Schrothkur als ganzheitliches Gesundheitsprogramm beschäftigt. Die Autorin beschreibt die vier Säulen...

Jeder Mensch hat eine Aura, eine Art farbiges Energiefeld, das unseren Körper umgibt und den energetischen Gesamtzustand widerspiegelt. Gefühle, Gedanken und auch gesundheitliche Störungen verändern die Aura. Sie weist dem, der sie zu...

Dieses Buch ist ein Kurs in Liebe. Jede Zeile bringt uns der Wahrheit unseres Lebens näher. Hat man einmal angefangen zu lesen, mag man es nicht mehr aus der Hand legen. "Die Menschen müssen mich nicht erreichen, aber indem sie sich an...

"Das Flow-Orakel der Kraft: Ein spiritueller Pfad zur weiblichen Schöpferkraft – Der Kreativitäts-Code der Maya" von Angelika Uliczka ist ein inspirierendes Buch, das sich mit der Entfaltung weiblicher Schöpferkraft durch die Weisheit...

"Reiki ganz klar!" von Frank Arjava Petter ist ein Buch, das sich mit der traditionellen japanischen Heilkunst Reiki beschäftigt. Der Autor, ein erfahrener Reiki-Lehrer, bietet eine klare und verständliche Einführung in die Grundlagen...

Gefühle im Gleichgewicht. Positive Gefühle, negative Gefühle, gefährliche Gefühle, verdrängte Gefühle – sie alle beeinflussen unser Denken und Handeln. Meist aber laufen wir vor Wut, Eifersucht, Neid, Angst und Trauer davon. Stattdessen...

"Ich stehe nicht mehr zur Verfügung" von Olaf Jacobsen ist ein Ratgeber, der sich mit der Befreiung von belastenden Gefühlen und der Neugestaltung zwischenmenschlicher Beziehungen beschäftigt. Jacobsen stellt Techniken und Methoden vor,...

Es gibt keinen Bereich unseres Lebens, den wir vollkommen kontrollieren können, selbst wenn wir über Mittel und Macht verfügen. Eines jedoch können wir in jeder Minute beeinflussen: unsere Gemütsverfassung. Pete A. Sanders Jr.,...