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- Gebunden
- 175 Seiten
- Erschienen 2018
- Copress Sport
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Bereits kurz nach dem letzten Schlusspfiff erscheint das seit Jahrzehnten beliebteste Fußball-Jahrbuch in gewohnt hochwertiger Ausstattung.
. 1. und 2. Bundesliga sowie 3. Liga.
. Champions League, Europa League und DFB-Pokal.
. Topligen...
24,90 €
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- Kartoniert
- 240 Seiten
- Erschienen 2011
- Copress Sport
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Laufen ist überaus beliebt, in allen Leistungsbereichen weit verbreitet und gilt zu Recht als idealer Fitnesssport. Doch wer ausschließlich läuft und Kräftigungsübungen sowie weitere Trainingsformen für überflüssig hält, läuft Gefahr,...
19,90 €
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- Kartoniert
- 160 Seiten
- Erschienen 2013
- Copress Sport
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Damit man Muskeln gezielt aufbauen und trainieren kann, muss man wissen, wie sie funktionieren. In »Muskeltraining Anatomie« präsentiert Personal Trainer Craig Ramsay eine Auswahl der besten Hantel- und Seilzugübungen zum Herausbilden...
19,90 €
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- Gebunden
- 208 Seiten
- Erschienen 2009
- Copress Sport
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Mountainbiking liegt voll im Trend. Das Offroad-Radfahren in der freien Natur macht ungeheuer viel Spaß, ist erlebnisreich, gesund und ein optimales Fitnesstraining. MTB-Marathons und Trans-Alp-Touren sind derzeit Topp-Events im...
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- Kartoniert
- 224 Seiten
- Erschienen 2014
- Copress Sport
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Was hilft bei Rückenschmerzen? Alles über die Ursachen von Rückenschmerzen und Übungen zur Behandlung
Rückenschmerzen sind das Volksleiden Nr. 1. Eigentlich wissen wir alle, dass wir uns zur Prävention von Rückenschmerzen regelmäßig...
10,00 €
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- Gebunden
- 272 Seiten
- Erschienen 2007
- Copress Sport
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Das erste nachweisbare und so bezeichnete Fußball-Derby fand in Nottingham statt: Nottingham Forest gegen Notts County. Heute gibt es auf dem ganzen Erdball ungezählte Städte, in denen die Bewohner 'ihrem' Derby entgegen fiebern. In dem...
19,90 €

“Das Gebrauchtbuch ist wie neu, schneller Versand - hier bestelle ich wieder!”
-Selina auf shopauskunft.defrontend/listing/product-box/box-basic.tpl
- Kartoniert
- 200 Seiten
- Erschienen 2010
- Copress Sport
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"Laufen Anatomie" zeigt, wie man seine Laufleistung durch gezieltes Krafttraining langfristig verbessert, die Bewegungsabläufe optimiert und das Verletzungsrisiko verringert. Schrittweise werden die 50 wichtigsten Trainingsübungen in...
19,90 €
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- Kartoniert
- 160 Seiten
- Erschienen 2022
- Copress Sport
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Faszien erfüllen wichtige Aufgaben in unserem Körper. Die 10 faszialen Schwungbewegungen fördern die elastischen Eigenschaften der Faszien und sind dadurch optimal geeignet, um das Fasziensystem gesund zu erhalten oder wieder fit zu...
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- Kartoniert
- 176 Seiten
- Erschienen 2019
- Copress Sport
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Ein Tennislehrbuch mit einem komplett neuen Ansatz. Alle Schläge - Aufschlag, Return, Volley, Schmetterball und Lob - werden aus fünf Perspektiven und in sämtlichen Phasen analysiert: von vorn, von hinten, von links, von rechts und sogar...
19,90 €
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- Kartoniert
- 224 Seiten
- Erschienen 2012
- Copress Sport
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Fußball Anatomie zeigt, wie man sein Spiel durch mehr Kraft und Geschwindigkeit sowie durch größere Beweglichkeit verbessern kann und geht dabei über die reine Übungsbeschreibung hinaus, da jeweils der Bezug zu einer realen...
22,00 €

“Faire Preise für gebrauchte Fachbücher und eine schnelle Lieferung. Gerne wieder!”
-Jan auf trustpilot.defrontend/listing/product-box/box-basic.tpl
- Kartoniert
- 159 Seiten
- Erschienen 2012
- Copress Sport
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Ein fundiertes Verständnis der wichtigsten Muskeln der Körpermitte ist der Schlüssel zu einem gesunden, beweglichen Körper. Core Training Anatomie geht »unter die Haut«, um darzustellen, welche Muskeln in jeder Einheit trainiert werden....
19,90 €
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- Kartoniert
- 204 Seiten
- Erschienen 2022
- Copress Sport
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Mit über 45 Übungen bietet »Pilates Anatomie« eine reichhaltige Auswahl an detailliert illustrierten Übungen für alle Körperregionen. Dank seiner präzisen Beschreibungen eignet sich dieser Band auch für Anfänger. Geübte finden wertvolle...
26,00 €